​つぶそら

YOGA

まずは、呼吸しましょう。

ゆっくりとくり返す呼吸が、ココロとカラダを

心地の良い場所へ導いてくれます。

丁寧にくり返す動きが、ココロとカラダに

スペース（余裕）をつくります。

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それぞれのペースで

それぞれのライフスタイルに合うヨガを​。

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様々な講座・レッスン​

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