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yoga
2003年 はじめてヨガを体験。少しずつ楽しさを感じるようになる。
2006年 早朝深夜の不規則な勤務で、体調・ホルモンのバランスを崩し心と身体にダメージ。継続的なヨガの大切さを実感。
2007年~ もっとヨガを知りたくて、様々なトレーニング&インストラクタートレーニングコースを受講。
トレーニング終了後、スタジオ・スポーツクラブなどで指導を始める。
2010年 長期にわたる不妊治療とヨガの継続で妊娠&出産。心と身体のバランスが大事なことを実感する。
2017年~ 『ママヨガサークルつぶそら』を友人とともに立ち上げ活動開始。
2018年~ 寺ヨガを定期的に開催。
自身もヨガと常に向き合い、深め、様々な悩みやライフステージにあわせたヨガをシェアしていきたいと活動中
ヨガインストラクター
マタニティ・産後ヨガ 講師
キッズヨガ・ベビーヨガインストラクター
不妊治療のためのヨガ 講師&不妊カウンセラー
シニアヨガ・チェアヨガインストラクター
アスリートヨガインストラクター
ヘルシーフードアドバイザー/ 薬膳インストラクター/雑穀マイスター取得
ベビーマッサージ・アロマハンドセラピスト養成コース終了
photo
学生時代、カメラに興味を持ちはじめる。
息子誕生時に念願の一眼レフを購入し、独学で撮り始める。
2011年~本格的に写真を学ぶため、様々な講座を受講。
2017年~出張撮影の依頼を受け、本格的にライフワークにするべく、『つぶそら』を立ち上げる。
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